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SUMMARY:MamaWohl - fünf wohlige Auszeiten  5. Einheit: YinYoga
DESCRIPTION:Kleine Pausen\, große Wirkung\, alles was wir für uns selbst 
 tun\, tun wir auch für andere (Thich Nhat Hanh). Das heißt\, alles was w
 ir an Zeit und Wohl in uns als Mama geben\, geben wir auch weiter an unser
 e Kinder und unsere Partner – weiter in unser Familiensystem. Deswegen i
 st es so wichtig\, sich als Mama Zeit für Selbstfürsorge\, Erholung und 
 Regeneration zu erlauben.\nMamaWohl ist genau dafür da: Eine Einladung\, 
 dir bewusst Zeit zu schenken und für dich da zu sein. Fünf wohltuende Au
 szeiten in denen du auftanken\, loslassen und dich selbst wieder spüren d
 arfst. In einer wertschätzenden und geschützten Atmosphäre erwarten dic
 h unterschiedliche Zugänge zu Entspannung\, Bewegung\, Achtsamkeit und in
 nerer Balance.\n\n5. Einheit: YinYoga\n\nBei Bedarf mit Kinderbetreuung\n\
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LOCATION:Kath. Pfarrheim\, Kirchstr.11\, 82256 Schöngeising
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