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Onlinekurs: Mama, mach mal Pause
Familienstützpunkt in der VG Mammendorf
online! Trainingsraum Zoom
St.-Bernhard-Str. 2
Brucker Forum
Beschreibung
Auch oder gerade in „Corona-Zeiten“ kann der Alltag als Mama ziemlich stressig und anstrengend sein. Zwischen Kind, Haushalt und Job, ggf. sogar noch Home-Office oder Home-Schooling bleibt kaum Zeit für dich? Gönn dir eine „Auszeit“ und tanke neue Kraft und Energie. Das geht auch „online“. Simone Haas wird dir mittels Progressiver Muskelentspannung helfen, effektiv Stress abzubauen. Auch der Austausch über und die Tipps für herausfordernde Situationen im Alltag sind via zoom möglich.
Termine
Leitung
Simone Haas
Berufliche Qualifikation(en) Leitung
Entspannungspädagogin
Zusätzliche Hinweise
Onlineseminar: Erforderlich ist ein Internetzugang, eine Webcam sowie Mikrophon/Ton. Den Link zum Online-Trainingsraum erhalten Sie per Mail
Website für Anmeldung
Telefonnummer Anmeldung
E-Mail-Adresse Anmeldung
Website der Veranstaltenden
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