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Erschöpft vom stressigen Familienalltag?
Familienstützpunkt Süd-West (Grafrath, Kottgeisering, Moorenweis, Schöngeising, Türkenfeld)
• – Uhr
online! Trainingsraum Zoom
St. Bernhard-Str.2
Fürstenfeldbruck
Beschreibung
Ein Alltag mit Kindern ist oft sehr herausfordernd und stressig. In diesem Workshop lernst du einen guten Umgang mit Stress und Anspannung zu finden und wieder entspannter deinen Familienalltag zu genießen. Mit bewegten Übungen, Entspannungstechniken und vielen wertvollen Tipps findest du deine Balance. Der Workshop bietet eine Mischung aus neuen Impulsen und aktiver Bewegung, um bestehende Anspannungen zu lösen. - Für dein Wohlbefinden und das deiner Familie.
Termine
• – Uhr
Leitung
Franziska Schuster