Kreative Wege zu mehr Selbstsicherheit

Beschreibung

In diesem Kurs zeige ich Dir mit kunsttherapeutisch inspirierten Methoden spielerische Wege zu mehr Entspannung, Selbstsicherheit und Selbstwirksamkeit. Durch kreative Materialien und sanfte Übungen lernst Du, Deine Gefühle wahrzunehmen, auszudrücken und kleine Ängste besser zu bewältigen. Du brauchst dafür keine Vorkenntnisse – nur Neugier, Freude am Ausprobieren und Lust, Deine eigene kreative Stärke zu entdecken.

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