Macht Mamas stark

Brucker Forum e.V.

Übersichtskarte

09.11.2019 • 08:00 – 13:00 Uhr

Forum 31
Heimstättenstr. 31
Fürstenfeldbruck

Beschreibung:

Als Mütter sind wir 24 Stunden gefordert. Einfühlsame Mutter, liebende Ehefrau, taffe Geschäftsfrau, einfallsreiche Köchin, effiziente Organisatorin ... Viele fühlen sich erschöpft und ausgelaugt. Aber es gibt eine gute Nachricht: Jede Mutter kann wieder mehr Leichtigkeit und Glück in ihr Leben lassen, indem sie ihre Widerstandskraft trainiert: die sog. Resilienz. Im Training zeigen und üben wir praktische und erprobte Methoden, wie Selbstfürsorge und Achtsamkeit gelebt werden kann.

Termine

Referent/Leitung

Kathrin Schmidt, Olivia Hornsmann

Kosten

60,00 €

Link zur Anmeldung

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