Macht Mamas stark
Brucker Forum e.V.
09.11.2019 • 08:00 – 13:00 Uhr
Forum 31
Heimstättenstr. 31
Fürstenfeldbruck
Beschreibung:
Als Mütter sind wir 24 Stunden gefordert. Einfühlsame Mutter, liebende Ehefrau, taffe Geschäftsfrau, einfallsreiche Köchin, effiziente Organisatorin ... Viele fühlen sich erschöpft und ausgelaugt. Aber es gibt eine gute Nachricht: Jede Mutter kann wieder mehr Leichtigkeit und Glück in ihr Leben lassen, indem sie ihre Widerstandskraft trainiert: die sog. Resilienz. Im Training zeigen und üben wir praktische und erprobte Methoden, wie Selbstfürsorge und Achtsamkeit gelebt werden kann.
Termine
23.11.2019 • 08:00 – 13:00 Uhr
Referent/Leitung
Kathrin Schmidt, Olivia Hornsmann
Kosten
60,00 €