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Selbstbehauptungskurs für Frauen - ab 16 Jahren
VHS Puchheim, Bürgertreff, E6
Am Grünen Markt 7
Puchheim
Beschreibung
"Frauen-Selbst-Sicherheit" ist das durch den Deutschen Ju-Jutsu Verband initiierte Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskonzept für Frauen(ab 16 Jahren. In dem Kurs lernen Frauen, Situationen besser einzuschätzen, Gefahren zu erkennen und kein Opfer-Typ zu sein. Die Frauen üben, "Nein!" zu sagen, klare Grenzen zu ziehen und die eigene Position zu behaupten. Wir lernen, persönliche Grenzen konsequent zu verteidigen, Übergriffe abzuwehren und sich gegen gewaltsame Angriffe zu schützen.
Termine
Leitung
Tanja und Uwe Wolff
Berufliche Qualifikation(en) Leitung
Zertifizierte Kursleiter für Frauen-Selbstsicherheit, Deutscher Ju-Jutsu-Verband e.V.
Kosten
64 Euro
Zusätzliche Hinweise
K.Nr.: 251-P3801
Website für Anmeldung
Telefonnummer Anmeldung
E-Mail-Adresse Anmeldung
Website der Veranstaltenden
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