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Volkshochschule Puchheim, Bürgertreff Raum U3
Am Grünen Markt 7
Puchheim
"Nicht mit mir!" Wenn ihr das durch eine klare Körpersprache und mit fester Stimme klar macht, kann das schon ausreichen, dass aus unangenehmen Situationen keine gefährlichen werden. Prävention: Wie kann ich Situationen besser einschätzen? Wie kann ich durch Körpersprache und Stimme Stärke zeigen? Selbstbehauptung: Lerne überzeugend "Nein" zu sagen und ziehe klar deine Grenzen! Selbstverteidigung: Du lernst Techniken, um Übergriffe abzuwehren.
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52€
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