Starke Mamas !Online!

Familienstützpunkt Süd-West (Grafrath, Kottgeisering, Moorenweis, Schöngeising, Türkenfeld)

Beschreibung:

Der Alltag einer Mama ist, auch gerade aktuell, geprägt von vielen Herausforderungen und Unsicherheiten, die oft ganz schön erschöpfen. Bist du oft gereizt deinen Kindern gegenüber? Wird dir schnell alles zu viel? Vermisst du deine alte Leichtigkeit? Im Training lernst du anhand von konkreten Übungen, wie du dein Energiefass auffüllst und deine innere Widerstandskraft- deine Resilienz stärkst. Mamas, gönnen wir uns gelassen, stark und glücklich in unserem Mama–Alltag zu sein.

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