Starke Mamas !Online!

Familienstützpunkt Süd-West (Grafrath, Kottgeisering, Moorenweis, Schöngeising, Türkenfeld)

Beschreibung:

Resilienztraining und Austauschtreff für Mütter Der Alltag einer Mama ist geprägt von vielen Herausforderungen, die oft ganz schön erschöpfen. Wie kann ich wieder mehr Leichtigkeit in meinen Alltag bringen? Wie kann ich meine innere Widerstandskraft mobilisieren? In jedem Treffen wird ein Resilienzfaktor vorgestellt und eine Übung gezeigt, die helfen kann, gelassener mit Stress umzugehen. Mamas, gönnen wir uns, gelassen, stark und glücklich in unserem Mama–Alltag zu sein.

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