Starke Papas !Online!, Väter in Aktion

Familienstützpunkt Süd-West (Grafrath, Kottgeisering, Moorenweis, Schöngeising, Türkenfeld)

Beschreibung:

Der Spagat zwischen Beruf und Familie treibt immer mehr Väter in die Erschöpfung. In diesem Training lernst du, wie du deine innere Widerstandskraft - die Resilienz - aktivieren kannst. Die Trainerinnen geben erprobte Praxisübungen an die Hand, die sofort im Training angewendet werden. Dazu gibt es einen Austausch unter den Vätern. Ziel des Trainings: Gelassener mit dem Alltags-Stress umzugehen.

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