Yoga mit Herz – Bewegung, Kraft & Fantasie

Beschreibung

In diesem liebevollen Yoga-Kurs erleben Kinder Bewegung, Ruhe und Fantasie. Durch spielerische Yogahaltungen, kleine Atemübungen und kindgerechte Entspannung lernen sie, ihren Körper zu spüren und innerlich zur Ruhe zu kommen. Kreative Elemente und Achtsamkeitsimpulse stärken Selbstvertrauen, Konzentration und emotionales Wohlbefinden. Der Kurs ist ideal für Kinder, die Freude an Bewegung haben, sensibel sind oder im Alltag mehr Ausgleich brauchen. Die kleine Gruppe sorgt für eine warme, geschützte Atmosphäre. Höchstteilnehmerzahl: 8

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